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Je m’appelle Sylvie Delègre, j’ai 51 ans et me voici aujourd’hui Psychopraticienne après avoir obtenu ma certification IFORT et une forte expérience personnelle à mon actif.

 

Ma philosophie : la vie est un ticket gagnant, hors de question de le gaspiller !

 

18 ans dans le monde de la céramique (carrelage), débutant en tant que standardiste, je finis en tant que coordinatrice pour le marché français.

 

En 2012, je décide de prendre mon envol et de créer ma propre agence commerciale avec une douzaine d'usines à représenter sur 19 départements Centre Val de Loire et Auvergne. Ce défi a été une expérience très importante. Durant 10 ans j’ai parcouru sur les routes, dans les avions, les trains, 110 000 kms/an créant mon portefeuille clients. J'ai réussi ce challenge avec beaucoup de travail, de courage et grâce à  un bon relationnel. 

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En 2016, je ressens les premiers signes de fatigue et cela s'est accentué au fur et à mesure. En août 2018, je fais un Burn Out, c'est-à- dire un épuisement professionnel suivi d'une fracture de faiblesse à la cheville. 7 mois d’arrêt de travail.

 

Revenue en février 2019, une remise en question s’est imposée et une reconversion professionnelle s’est « finalisée ». Durant le confinement, j’ai fait une formation intense en distanciel de psychopraticienne. J'ai réussi ma certification en octobre 2021. Avec cette formation, j'ai appris à développer des capacités d'écoute et d'acquérir les diverses techniques de la relation d'aide.

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En parallèle, j'ai continué mon métier d'agent mais je sentais que mon état de santé n'était plus compatible avec ce métier : à nouveau de la fatigue, perte de concentration etc. 

 

Je me suis dit aujourd'hui, il faut faire un choix. Alors j'ai décidé de mettre à profit ma formation et mon expérience.

"SYvies" est né : SY comme "Sylvie" et "See You" et vies pour "plusieurs vies".

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Avec cette certification, j'ai décidé d'aider et d'accompagner les entreprises afin de faire de la prévention concernant le Burn Out et d'essayer de trouver les clefs pour éviter ce piège. 

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2-  Patient Partenaire : Handicap Visible et Invisible LA SCLEROSE EN PLAQUES​

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Ma motivation est plus importante aujourd'hui. En effet, j'ai une pathologie la sclérose en plaques qui est peut être la conséquence de mon Burn Out. D'après plusieurs études, Le stress chronique, comme celui causé par un burn-out, puisse déclencher une maladie auto-immune chez certaines personnes (le lien entre le stress et les maladies auto-immunes n’est pas encore bien compris et que d’autres facteurs peuvent également jouer un rôle dans le développement de ces maladies) Cette épreuve m'a permis de faire un travail sur moi-même et d'en tirer le meilleur : l'acceptation, la résilience, la positivité et la force.

 

Depuis le 12 janvier 2024, je suis patient partenaire avec la Ligue Française contre la Sclérose en Plaques.

(Maintenant France Sclérose en Plaques)

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